Voici une nouvelle légumineuse : les haricots pintos ! On aime en mettre dans nos salades, nos soupes ou nos chilis.
Ces fèves sont une excellente source de protéines, de fibres et de fer. Une portion de 100g de fève Pinto contient plus de la moitié de votre apport quotidien recommandé en fibres !
BocoBoco aime :
Ingrédients & allergènes : Haricots Pinto Biologique. PEUT CONTENIR: ARACHIDES, NOIX, SOJA. Bocoté dans un espace contenant du lactose et du gluten.
Comment les préparer ? : Faire tremper les fèves toute la nuit dans de l'eau, puis les faire bouillir pendant 1 heure ½ à 2 heures, ou jusqu'à la cuisson désirée.
Conservation : Dans un endroit frais et sec.
Idées recettes :
Dépôt de consigne* :
500gr
1.2kg
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